七星关区麻园街道双城社区 开展健康知识讲座
2019-09-23 11:27 来源: 毕节日报 作者: 林丽沙
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为进一步推动全民健康生活方式行动,提高社区居民群众健康知识水平和自我保健能力,近日,七星关区麻园街道双城社区开展全民健康生活方式知识讲座。

讲座上,来自七星关区卫健局的专家围绕“怎样才能拥有健康”展开,分别从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面,向社区居民讲解了健康的四大基石,引导居民要加强自我保健,防患于未然,坚持适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施,同时,要保持乐观的心态,正确对待生活,增强心理生理健康。

居民们纷纷表示,通过专家的讲解,懂得了许多健康知识,对保持身体健康有很大帮助。社区负责人表示,以后还将多举办此类活动,帮助居民增长健康知识,树立健康生活理念。

 

责任编辑: 胡秀娥
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